Skip to content

We Care You Move voor jou!

Small group training - voedingscoaching - bedrijfsfitness

(Nog even verder kijken)

We care you move!

Wie is We Care You Move

Small group training:

Een kleine, leuke small group circuit training waarin je 30 sec een spiergroep isoleert met gemiddeld 12/16 oefeningen. Per training maak je de grote en kleinere spiergroepen sterker. Dit combineren we met veel core- en houdingwerk waardoor je lichaam weer in balans komt en de rugklachten aanzienlijk afnemen. 

Meer weten over small group training klik hier!

Voedingsschema:

Wil jij serieus aan de slag met je gewicht en je doelen dan is de juiste voeding cruciaal. Je kunt zo veel sporten als je wilt maar krijg je nog steeds te veel calloriën binnen is het zinloos voor afvallen. Om dit te tackelen bieden wij een voedingsschema aan met de juiste calloriën voor jouw lijf. 

Wil je meer weten over onze voedingsschema’s klik hier 

Bedrijfsfitness:

Wij komen bij jou op locatie om een sportles te verzorgen, dit kan 1x per week, maand of juist vaker.

We merken dat steeds meer bedrijven een keuze maken om sport en bewegen inzetten om hun personeel gezond en vitaal te houden.

Er is gebleken dat door sport er een lager ziekteverzuim is van gemiddeld 9% naar 2%. En er ook een toename van arbeidsproductiviteit is gemeten van gemiddeld 12,5%. Over een periode van vier jaar verzuimen sporters gemiddeld 25 dagen korter dan niet-sporters.

We hopen dat steeds meer werkgevers dit gaan inzien. Er is dus voor alle partijen baat bij sport en bewegen stimuleren voor het personeel.

Meer weten over bedrijfsfitness klik hier 

we care you move
consistency beats every diet

Waarom kiezen voor We Care You Move

Bereik blijvend resultaat

Snel resultaat is niet blijvend. Onze lessen zijn professioneel gemaakt en volgen een duidelijke lijn, dit is voor elk niveau de juiste prikkel

Voedingsexperts

Wij helpen mensen graag met de voeding, ook als je geen extra begeleiding bij ons afneemt kan je altijd bij ons terecht voor al je vragen

Resultaatgarantie

Op al onze pakketen zit een resultaatgarantie. Ben je niet tevreden krijg je het geld terug, daardoor weet je zeker dat je nooit de verkeerde keuze maakt

Jij bent al fantastisch

Testimonials

5/5
Na jaren lang weinig tot niks gedaan te hebben ben ik hier begonnen met sporten. De hulp die je krijgt bij het sporten is niet alleen professioneel, het is ook motiverend. De manier van les geven maakt het sporten leuk en je kijk er niet meer tegen op maar je begint er naar uit te kijken. Het was begeleiding die er voor gezorgt heeft dat het sporten een onderdeel van mijn normale leven is geworden en iets wat ik nu doe als ontspanning, ik raad het zeker aan!!!
Small group training arnhem
Sebastiaan Daniels
5/5
Hele fijne, vakkundige trainers die echt met je mee kijken. De lessen zijn leuk en gevarieerd ingericht en zeer effectief ingedeeld. De trainers hebben veel kennis en delen dit ook graag met je! Ze kijken mee met je houding en geven continue tips voor verbetering. Ook kijken ze indivueel naar wat je kan en motiveren ook om jezelf uit te dagen. Bovenal zijn het ook hele gezellige trainers! Ik sport hier met veel plezier en merk ook echt vooruitgang.
Fitness in Arnhem
Seryna Jans
5/5
Top sportplek en vooral echt goede & enthousiaste trainers. Veel persoonlijke aandacht en begeleiding, veel geleerd. Aanrader!
sporten arnhem
Anita Groenendijk
5/5
Ervaren en motiverende trainers met duidelijke uitleg. gevarieerde trainingen lekker in de buitenlucht met oefeningen die aansluiten bij de wensen van de sporters!
sporten arnhem
Benodet Tak
Onderneem nu actie, later ben je ons dankbaar

Aanmelden bij We Care You Move

(kijk nog liever even verder)

Zie onze mensen en hun foto's

Foto gallerij

5/5
Trainers met echt verstand van wat ze doen. Leren je de oefeningen goed aan om blessures te voorkomen en goede resultaten te behalen. Duidelijke methodiek van de lessen. Altijd een gezellige sfeer. Zeker een aanrader!
sporten arnhem
Benson v.d. Hulst
5/5
Erg blij dat deze club op mijn pad kwam. Voor mij is de afwisseling in oefeningen, sporten in de buitenlucht op heerlijke beats, persoonlijke begeleiding en kleine groepen de perfecte combinatie. Na de gratis proefles wist ik direct dat het iets voor mij was.
sporten arnhem
Marc v.d. Logt

Start bij een van onze small group trainingen in arnhem

Doe mee en beslis zelf

Kom gerust langs op een van onze locaties of stuur een bericht via de onderstaande knop en kom zelf kijken wat je ervan vindt.

Locatie bij Arnhem Noord

10
Doelen behaald
1
Lessen p.w
6
Jaar ervaring
waarom kiezen voor small group training in Arnhem?

over ons!

Small group training volgen in Arnhem, waarom zou je dit doen? En waarom bij ons? En wie zijn wij eigenlijk?

Wie zijn wij?

Voor ons is het antwoord natuurlijk een stuk makkelijker omdat wij weten wie we zijn en weten dat we het beste met je voor hebben. Maar door de vele “sportexperts” snappen we dat je misschien iets meer wilt weten voor je bij ons komen sporten en je je lichaam aan ons toevertrouwt.

Om ons even kort voor te stellen; wij zijn Maikey & Sandro van We care you move uit Arnhem. Wij zijn collega’s geweest bij een sportbedrijf en na eens samen om de tafel hebben gezeten besloten wij dat we het zelf beter konden. We zijn We care you move begonnen uit een passie voor sport en omdat we denken dat we heel veel mensen kunnen helpen gezond en vitaal ouder te worden en tevens hun fysieke doelstellingen te behalen. 

Wat doen wij?

In ons concept combineren we 3 pijlers: Small group training, voedingscoaching en bedrijfsfitness. Onze small group trainingen in Arnhem zijn erg populair en onze community groeit ook snel. Deze lessen worden gegeven als circuittrainingen voor kleinere groepen. Hierin pakken we elke spier aan, en de core. Ook gaat de hartslag soms even omhoog. We focussen veel op de houding omdat veel mensen last hebben van hun rug. Hierin merken we erg snel resultaat, vaak al binnen 1 week.

Tevens is dit te combineren met een persoonlijke voedingscoach die jou volgens de methodes van een voedingsconsulent gezond laat afvallen zonder crashdieet.

Ook bieden we nog sport aan in de vorm van bedrijfsfitness, waarin we dit inzetten voor teambuilding en algemene gezondheid van je personeel.

” consistency

beats

every diet “

We care you move

we care you move

Sandro de Gooijer

Coach
we care you move

Maikey Cijntje

Coach
follow for more content